Como cambiar tu actitud en el trabajo



Su actitud en el trabajo juega un papel importante en la productividad y el desempeño laboral. Una actitud positiva es propicia para el éxito de su trabajo, mientras que una actitud negativa es contraproducente.

Por lo tanto, si usted no tiene una actitud positiva hacia el trabajo, es posible que desee considerar un cambio de actitud para mejorar su experiencia de trabajo. Siga estas sugerencias para saber cómo cambiar la actitud en su área laboral.


Identificar las causas de su actitud indeseable.

Es posible que algunas de las cosas que están afectando a su actitud de manera negativa son cosas que se pueden cambiar.

Haga los cambios necesarios.

 Una vez que averiguar la causa de su actitud contraproducente, determinar qué se puede hacer para remediar esas causas. Por ejemplo, si usted encuentra que su actitud sufre porque se siente cansado la mayor parte del día, a continuación, una forma sencilla de contrarrestar eso sería dormir más durante la noche, o para aprender a tomar siestas durante el almuerzo y los descansos. Si su trabajo no es lo suficientemente difícil, entonces es posible cambiar la actitud de asumir nuevas tareas.


Centrarse en una mentalidad positiva. 

Es importante que se acerque a trabajar con una imagen mental realista de lo que debería ser su relación con su trabajo.

Acepte el hecho de que determinadas tareas relacionadas con su trabajo puede ser menos satisfactorio que otros.

Reconoce que la falta de motivación no significa que usted no puede completar sus tareas. Más bien, significa que usted no prefiere. Usted debe reconocer que un cambio de actitud es su propia responsabilidad, y es algo que hay que trabajar de forma proactiva hacia.

Evita compararte con otros que parecen disfrutar de las partes de su trabajo que no disfrutas, ya que esto sólo hará que se sienta como insuficiente. Recuerde, es probable que sus compañeros de trabajo no les gusta las partes de sus puestos de trabajo que realmente disfruta.

Establezca metas realistas para usted mismo. 

Tome sus fortalezas y debilidades en cuenta, y se centran en el cumplimiento de sus tareas de una manera que se adapte a su estilo de trabajo personal. Trabajar por objetivos y verlos llegar a buen término es una forma natural y productivo para cambiar su actitud en el trabajo para el mejor.

Solicite hablar con un supervisor. 

Explique que usted ha identificado algunas formas en las que le gustaría mejorar su productividad en el trabajo. Pida sugerencias sobre cómo usted puede cambiar su actitud para mejor. Al involucrar a su supervisor, no sólo a mejorar esa relación, pero también valer a sí mismo como alguien que toma su trabajo en serio y el rendimiento, lo que puede redundar en beneficios positivos relacionados con el trabajo y contribuir además a una actitud positiva.

Reasignar tareas que usted siente socavar su capacidad para tener una actitud positiva en el trabajo.

 Si es posible, alterar sus responsabilidades para que estén más de acuerdo con sus puntos fuertes y metas profesionales, y delegar las responsabilidades que son menos compatibles con un compañero de trabajo voluntario.

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